蒜苗炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 18:34:42  阅读:9107+ 来源:本站原创 作者:师洋

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

蒜苗300克相克食物腊肠2根相克食物
适量花生油适量

蒜苗炒腊肠的做法

  • 1.蒜苗洗干净

  • 2.腊肠切片

  • 3.蒜苗切断,腊肠切片

  • 4.适量的花生油,烧热

  • 5.把腊肠先炒一下

  • 6.再把蒜苗倒进去,煸炒一下

  • 7.加入适量盐,因为腊肠咸的,所以盐可以减少一点

  • 8.装盘

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