中国亚健康网>资讯>正文

马蹄雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 12:59:46  阅读：6470+ 来源：本站原创 作者：叶子楣

健康功效

桂花：化痰、解毒、散瘀
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

马蹄8个相克食物雪梨1个相克食物
桂花适量冰糖适量相克食物

马蹄雪梨糖水的做法

  • 1.材料、马蹄、雪梨、桂花、冰糖

  • 2.马蹄去皮切块、雪梨去皮去籽切块

  • 3.碗里放清水、桂花放入过滤器中、放入碗里清洗一下

  • 4.把马蹄、雪梨、放入锅内、加入适量清水

  • 5.大火烧开、小火慢煲10-20分钟

  • 6.放冰糖、煮至冰糖溶化即可

  • 7.撒上桂花、成品

今日排行