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五彩番茄煲的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:48:45健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料番茄一个相克食物 肉适量冬瓜...
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红烧鸭块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:47:00健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭翅根6...
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牛肉蛋花粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:46:05健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉100克相克食...
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爆炒羊肚的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:45:38健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚300克相克食物 青红椒100克油适量 鸡精适量 盐适量姜三片相克食物蒜三瓣相...
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黑胡椒排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:45:29健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨400克相克食物 蒜瓣10个左右冰糖1勺相克食物油少许酱油...
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电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:42:17健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋三个相克食物 面粉(低筋)四堆汤匙牛奶80克(三分之一...
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炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:42:16健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料洋葱两个相克食物油适量 盐适量酱油适量炒洋葱的做法1.洋葱去皮...
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豉香阳干大刁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:36:21健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 阳干大刁一条姜...
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蓝莓山药泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:35:31健康功效 山药:止泻、健脾、补肺蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药适量相克食物蓝莓适量...
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合桃酥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:34:34健康功效 苏打粉:止痒、消肿食材用料 普通面粉200克 玉米油100克 糖粉(或细砂糖)70克 核桃仁60克 鸡蛋液30克 泡打粉2.5克苏打...
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粗粮包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:34:05健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料荞麦面适量相克食物 玉...
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果酱吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:33:32食材用料 吐司7片左右 花生酱1瓶 蓝莓酱或草莓酱1瓶 奶粉2袋鸡蛋3个相克食物果酱吐司的做法1.准备食材2.把奶粉和鸡蛋拌在一起3....
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毛豆腊肉炒豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:33:02健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料毛豆一盘相克食物 咸豆干一把腊肉一块毛豆腊肉炒豆...
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碧玉蔬菜饭卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:30:18健康功效 米饭:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 圆白菜叶2张米饭半碗相克食...
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芡实莲子煲猪心的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:30:17健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料猪心半个相克食物猪骨400克莲子30克相克食物芡实40克相...
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黑鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:29:37健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼一条相克食物豆腐一块相克食物油适量 盐巴少许料...
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盐水猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:28:38健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝500g相克食物 腌料: 花椒面适量 辣椒面适量 盐适...
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莲子银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:26:58健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食...
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台式炒米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:26:34健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米粉一包洋葱1个相克食物香菇适...
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烤香蕉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:22:27健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物蜂蜜10克相克食物油适量烤香蕉的做法1.准备原材料。2.锅置火上,倒入适...
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