原标题：夫妻日子应该一周几回？医师坦言：频率在这个规模，有利身心健康
有人说婚姻便是从轰轰烈烈到平平如水、从爱情到亲情转化的进程。
更有网友称：刚成婚是两人甜美如初恋，现在却变成了拜把子兄弟，连每周几回的“作业”，都变成了几周一次。
虽然婚姻会逐渐归于平平，可性日子削减却不是一件功德
“性”好像磨合机器的润滑油一般，让安静的日子变的活泼起来。
一场完美的性爱，不仅能进步互相间的爱情，更是能起到放松心境、进步睡觉质量的奇特作用。不管你是年青人，亦或者是中老年人，都应坚持恰当的性日子。
每周坚持几回性日子最为适宜？是时分了解一下了！
从科学视点而言，夫妻每周进行两到三次左右的性日子是正常状况，但究竟每对夫妻的日子方式以及年纪都不相同，所以对性爱也没有详细的规则。
特别是年纪方面，也对性爱次数有必定的约束，跟着年纪的不断添加，人体的能量和需求也会削减。
坚持一周一次的性日子，比较合适中老年人群
到这阶段的人，不管是男性仍是女人，身体机能都会逐渐的下降，一起体内激素也处于排泄削减的状况，所以对性爱的需求量并不大。
到了这个阶段的夫妻，没有年青时的热情，坚持一周一次的性日子，更有利于夫妻两边的身心健康，不容易发作情感决裂问题。
关于30岁以上集体，每周可坚持2次左右性日子
而关于三十岁左右的青年人群来说，每周坚持两次左右的性日子是正常状况。这种性爱频率有助于安稳夫妻两边的激素水平，关于女人而言也能削减痛经、月经不规则呈现。
一起，还能够促进夫妻两边间的爱情，不管是备孕、亦或者是日子，都有必定的优点。
关于新婚的小夫妻而言，身体状况也相对年青，一周坚持三次左右的性爱，能促进夫妻间的爱情状况，让互相有如虎添翼的愉悦感。
还能添加互相的免疫力以及反抗才能，并且关于女人而言，得到性日子的润泽，也能提高皮肤的状况，可谓是双赢局势。
每个人的身体状况都不相同，因而也没有固定的硬性要求。但是有一个条件，假如在性日子之后，身体没有疲乏感，且第二天仍能够坚持杰出的精神状况，这便是正常性爱的规范。
假如感觉一周两到三次，让自己倍感疲乏的话，那就应恰当减缩时刻。
究竟，自己愉悦才是最为重要！
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