骨科门诊常有40岁以上的中老年人咨询：
“大夫，我膝盖痛，长骨刺了，吃什么药能消下去呢？”
“我关节上有骨刺，我该怎样办呢？还能训练吗？”
您是否也有过这样的疑问？
骨刺不是病，它同皱纹相同正常
大连市第二人民医院骨科康复科主任王立恒：
“骨刺”也叫骨质增生，而在医学中其真实的术语是“骨疣”，这是关节因种种原因形成软骨的磨损、损坏，并促进骨头自身的修补、硬化与增生。
骨刺像脸会长皱纹、人领会变老相同，是一种天然的老化现象，并不是疾病。
左边：健康的膝关节，右侧：存在软骨磨损、骨刺、关节退行性变的膝关节
骨刺是骨骼的修理工
人体内有一套很奇特的自我调节、自我维护、自我平衡机制——代偿机制。
骨刺便是这个机制中的成员，是人体为适应力的改变而发生的一种自我维护反响。可以说，骨刺是骨骼的修理工。
骨与关节是杂乱的机械系统，比如机械轴承相同，主要靠润滑的关节面彼此触摸进行活动，而周围的软安排对关节的正常运动进行约束和安稳。
骨刺能否“消掉”
骨刺的实质便是骨，没有药能"消除"。不然，一口药吃下去，直接把全身的骨头都“消融”了，非常可怕。
有的朋友发现有骨刺了，被苦楚、麻痹等等难忍的症状重复摧残，苦楚不已。
许多的药品出产厂商瞅准了需求，将“消骨刺”、“去除骨刺烦恼”等等作为宣扬标语，被招引的患者趋之若鹜。
结果是白白花费金钱买一堆无用之品，甚者还会吃坏身体，因小失大。
其实，尽管骨质增生现象跟着年纪的添加而添加，可是，详细到每一个人的身上，骨质增生的程度是有极限的，不会无约束的发展下去。
骨刺生成后，当新的平衡树立，脊柱或关节从头康复到安稳状况时，骨质增生天然会中止。这时候苦楚等症状反而消除了！
“骨刺”不会“扎到肉”
骨刺的形状，其实并不像它的姓名中的“刺”相同，更多的是润滑的、鳞片状的，不会“扎”到肉里。
而且绝大多数的骨刺没什么症状，仅仅悄悄的在成长、保持机体的平衡。
许多“骨刺”患者会有关节痛的症状，但其实这并不是“骨刺”自身形成的。
苦楚、麻痹、红肿、运动障碍等症状，多是增生的骨质比较大，而且累及了神经和血管以及骨质增生形成了部分安排无菌性炎症。
有骨刺，怎样保养
尽管骨刺不是一种疾病，可是咱们仍应该给予必定的注重。
以膝关节骨刺为例，许多中老年人对骨刺知道缺乏，以为骨刺越磨越好。但实际上恰恰相反，骨刺作为维护性的代偿机制，越磨反而病况越重，严重者乃至需求关节置换。
来历：摄生我国
编审：张 龙
