艾灸能够做肚脐吗

时间:2020-01-18 03:07:21 阅读：7441+ 作者：责任编辑。陈微竹

艾灸能够做肚脐吗

渐渐的变多的人开端重视摄生保健，提到摄生保健，许多人会想到艾灸。艾灸是中医常用的物理疗法，经过艾灸能够祛除身体内的寒气，对身体有许多好处。可是艾灸有许多考究，必定要注意办法，那艾灸能够做肚脐吗？

艾灸是需求找准穴道的，肚脐上也有一个穴道，那便是神阙穴，这个穴道也是艾灸时的重要穴道，因而艾灸的时分是能够做肚脐的。艾灸肚脐能够医治妇科疾病，还能缓解四肢冰冷、身体疲乏、腹泻、腹痛等症状。不过肚脐这个部位比较特别，做艾灸的时分必定要注意办法，不要伤害到肚脐。

在艾灸肚脐的时分，能够凭借食盐，先将食盐填满肚脐，然后将艾灸条直接置于食盐上进行烤灸。不过要注意温度，不要将自己的皮肤烫坏。详细艾灸多长时刻能够精确的经过自己的耐受程度而定，假如没有不舒服的现象，能够坚持艾灸十五分钟。

还有一种温文灸也合适肚脐部位，这个办法很简单，便是用艾灸条在肚脐周围转圈。温文灸的时刻能够恰当的延长到二十分钟左右。艾灸需求坚持，每天灸一次，接连坚持十天为一个阶段。