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火腿菜脯粒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 03:18:45  阅读：6804+ 来源：本站原创 作者：陈建州

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

火腿三条相克食物鸡蛋一个相克食物
菜脯粒适量油适量
盐适量 鸡精适量
水适量

火腿菜脯粒鸡蛋饼的做法

  • 1.面粉

  • 2.火腿，鸡蛋

  • 3.菜脯粒洗干净沥干

  • 4.火腿切片

  • 5.盆子里放入所有材料

  • 6.加适量水搅拌均匀

  • 7.油热倒入面糊摊平

  • 8.炸至两面金黄

  • 9.好吃好吃还是好吃

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