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韭菜鲜虾肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 04:11:54  阅读：1536+ 来源：本站原创 作者：张宇

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

胡椒粉2g 姜片4～5片
鲜虾肉300g 菜籽油30g
味极鲜10g韭菜100g相克食物
老抽10g 鲜猪肉300g
蒜头5～6瓣相克食物 水面（饺皮）适量

韭菜鲜虾肉馅饺子的做法

  • 1.鲜猪肉加蒜姜，老抽，味极鲜，剁碎

  • 2.准备韭菜，洗净

  • 3.鲜虾肉，多次漂洗，剁碎

  • 4.韭菜，鲜猪肉，鲜虾肉，剁碎后加一起搅拌，放入胡椒粉，菜籽油搅匀

  • 5.可以包了！！嘿嘿

  • 6.就这样

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