健康功效
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
米粉一包 | 洋葱1个相克食物 |
香菇适量相克食物 | 虾米少许相克食物 |
肉丝少许 | 胡萝卜1根相克食物 |
青菜适量相克食物 | 酱油适量 |
盐适量 | 泡香菇的水适量 |
糖少许相克食物 | 白胡椒粉适量 |
台式炒米粉的做法
1.米粉用热水泡软备用
2.热锅中把所有食材炒至断生,倒入泡香菇的水,接着加调味品调味
3.泡好的米粉加入拌炒
4.把多余的汤汁盛出来
5.加青菜,大火收汁拌炒
6.开吃吧!
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰
米粉一包 | 洋葱1个相克食物 |
香菇适量相克食物 | 虾米少许相克食物 |
肉丝少许 | 胡萝卜1根相克食物 |
青菜适量相克食物 | 酱油适量 |
盐适量 | 泡香菇的水适量 |
糖少许相克食物 | 白胡椒粉适量 |
1.米粉用热水泡软备用
2.热锅中把所有食材炒至断生,倒入泡香菇的水,接着加调味品调味
3.泡好的米粉加入拌炒
4.把多余的汤汁盛出来
5.加青菜,大火收汁拌炒
6.开吃吧!
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