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爆炒羊肚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 03:45:38  阅读：7381+ 来源：本站原创 作者：鲍蕾

健康功效

羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质

食材用料

羊肚300克相克食物 青红椒100克
油适量 鸡精适量
盐适量姜三片相克食物
蒜三瓣相克食物料酒一勺
老抽半勺

爆炒羊肚的做法

  • 1.青红椒洗净，姜洗净

  • 2.羊肚切丝

  • 3.青红椒切粗丝，姜蒜切碎

  • 4.锅中放油，放姜蒜爆香

  • 5.倒入羊肚翻炒一分钟

  • 6.放入料酒和老抽，炒匀

  • 7.放入青红椒，炒至青红椒断生

  • 8.放盐和鸡精，炒匀出锅

  • 9.成品图

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