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羊肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:49:54 阅读：4904+ 来源：本站原创 作者：吕一

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉半斤相克食物	洋葱一个相克食物
胡萝卜一个相克食物	花生油适量
酱油适量	盐适量
香油适量	姜适量相克食物
胡椒粉适量

羊肉饺子馅的做法

1.准备材料。
2.剁好的羊肉，加油、酱油、香油、盐、胡椒粉拌匀。
3.加入一个鸡蛋，顺时针搅拌上劲，可适量加点水。
4.加上姜末拌匀。
5.洋葱先切成条。
6.再切成丁。
7.胡萝卜先切成条，也切成丁。
8.胡萝卜、洋葱丁加到羊肉里面。
9.一起搅拌均匀
10.羊肉馅拌好了，放在饺子皮上包起来，美味的饺子就包成了。