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糟猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 04:17:34  阅读：7219+ 来源：本站原创 作者：古巨基

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪蹄500克相克食物 酒糟适量
盐适量味精适量相克食物
生姜一大块相克食物 百灵草适量
生抽少许料酒适量

糟猪蹄的做法

  • 1.猪蹄过水

  • 2.酒糟

  • 3.酒糟用料酒调开

  • 4.把调好的汁倒入猪蹄中加盐、味精、生抽、腌制，加入生姜、百灵草下锅炖

  • 5.炖好的成品

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