中国亚健康网>资讯>正文

咖喱拌面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 04:24:59  阅读：1344+ 来源：本站原创 作者：钟楚红

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物
咖喱粉适量 小青菜一株
盐适量香油少许

咖喱拌面的做法

  • 1.土豆和胡萝卜各切小块。

  • 2.锅中放适量玉米油，放入土豆和胡萝卜煸炒。

  • 3.接着注入清水和咖喱粉大火煮五分钟。

  • 4.另准备一个锅，注入清水烧沸，下入面条和小青菜煮熟捞出。

  • 5.面条控干水分后放到碗中加少许香油拌匀。

  • 6.此时土豆和胡萝卜的汤汁也快收干了，加少许盐调味。

  • 7.然后将咖喱土豆胡萝卜淋在面条上面就完成了。

今日排行