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烤香蕉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:22:27健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物蜂蜜10克相克食物油适量烤香蕉的做法1.准备原材料。2.锅置火上,倒入适...
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黑椒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:22:16健康功效 料酒:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛排90克相克食物 黑...
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虾酱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:21:19健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾酱50克鸡蛋3个相克食物干辣椒适量相...
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白炖鲢鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:20:26健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 鲢鱼头1个 鲢鱼尾1节豆腐1块相克食物姜1块相克食物蒜头2瓣相克食物香葱2条相克食...
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蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:20:16健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1个相克食物大蒜5瓣相克食物胡萝卜小半根...
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东北排骨炖豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:19:53健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料排骨700克相克食物葱少...
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洋葱炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:18:52健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克食物辣椒两个相克食物生姜1小块相克...
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火腿菜脯粒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:18:45健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿三条相克食物鸡蛋一个相克食物 菜脯粒适量油...
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香煎牛排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:17:27健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排150克...
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蜜汁排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:17:06健康功效 排骨:补肾、益气、润燥番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料排骨400克相...
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拌凉面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:16:08健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒食材用料豆角200g相克食物西红柿2个相...
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奶油冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:15:50健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 淡奶油50g酸奶150g相克食物 士力架200g 蓝莓酱适量 细砂糖适量 彩珠糖适量奶油冰淇淋的做法1....
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红豆汤面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:15:34食材用料 面条300g 小红豆100g 韭菜粒适量红豆汤面的做法1.红小豆子提前3小时用温水泡制(这步为了让豆子容易煮烂)2.油烧热泼韭...
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蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:14:44健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料生菜500g相克食物蒜3掰相克食物 盐适量酱油适量蒜蓉...
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卤猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:13:37健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肝1块相克食物油适量 生抽两...
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伍仁月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:11:44食材用料 中筋面粉200 奶粉10克 转换糖浆150克 植物油50克 枧水2克 馅料适量伍仁月饼的做法1.准备材料称重备用2.糖浆和枧水混合...
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鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:11:23健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 熟鸡腿一个西兰花适量相克食物胡萝卜少许相克食物鹅蛋半个 生抽少许黑芝麻少...
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芝麻花生红糖馅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:10:48食材用料 熟花生60克红糖50克相克食物 熟芝麻10克 干净方便袋1个芝麻花生红糖馅的做法1.去皮熟花生60克(我这是油炸的)2.花生放...
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蔓越莓绿豆月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:10:24健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 脱皮绿豆200克黄油70克 细砂糖60克麦芽糖40克蜂蜜20克相克食物 凉白开...
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清炖狮子头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:10:07健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气荸荠:消食积、化痰、清热生津料酒:活血化瘀食材用料五花肉200克荸荠3个相克食物 油菜心适量...
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